Vegetable and Lentil Mixes

MIXED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories261kcal / 100g
Protéines21.7g25.6% de l'énergie
Lipides2.2g2.6% de l'énergie
Glucides60.9g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.8g
Protéines
21.7g (25.6%)
Lipides
2.2g (2.6%)
Glucides
60.9g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories261kcal
Protéines21.7g
Lipides2.2g
Glucides60.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines43%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 261 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MIXED BEANS indiquent 261 calories pour 100g. Ce produit offre 21.7g de protéines, 2.2g de lipides et 60.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium