Vegetable and Lentil Mixes
MIXED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías261kcal / 100g
Proteínas21.7g25.6% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos60.9g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.8g
Proteínas
21.7g (25.6%)Grasas
2.2g (2.6%)Carbohidratos
60.9g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías261kcal
Proteínas21.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos60.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BEANS muestra 261 calorías por 100g. Ofrece 21.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 60.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes