Vegetable and Lentil Mixes

MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines25.6g29.4% de l'énergie
Lipides2.6g3.0% de l'énergie
Glucides59g67.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
25.6g (29.4%)
Lipides
2.6g (3.0%)
Glucides
59g (67.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines25.6g
Lipides2.6g
Glucides59.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines51%
Lipides totaux4%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.6g de protéines, 2.6g de graisses et 59g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C