Vegetable and Lentil Mixes
MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas25.6g29.4% de la energía
Grasas2.6g3.0% de la energía
Carbohidratos59g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
25.6g (29.4%)Grasas
2.6g (3.0%)Carbohidratos
59g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas25.6g
Grasas2.6g
Carbohidratos59.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas51%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS proporciona 333 kcal. Contiene 25.6g de proteínas, 2.6g de grasas y 59g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes