Vegetable and Lentil Mixes
MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein25.6g29.4% der Energie
Fett2.6g3.0% der Energie
Kohlenhydrate59g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
25.6g (29.4%)Fett
2.6g (3.0%)Kohlenhydrate
59g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein25.6g
Fett2.6g
Kohlenhydrate59.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein51%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MASOOR DAL SPLIT RED LENTILS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.6g Protein, 2.6g Fett und 59g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten