Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines22.9g29.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides54.3g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.2g
Protéines
22.9g (29.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
54.3g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines22.9g
Lipides0.0g
Glucides54.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTILS apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 0g de lipides et 54.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients