Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines25.5g30.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides59.6g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.1g
Protéines
25.5g (30.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
59.6g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines25.5g
Lipides0.0g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines51%
Lipides totaux0%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTILS apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.5g de protéines, 0g de lipides et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients