Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines20.8g24.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides64.2g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
20.8g (24.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
64.2g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines20.8g
Lipides0.0g
Glucides64.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines42%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LARGE LIMA BEANS apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.8g de protéines, 0g de lipides et 64.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium