Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas20.8g24.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.2g75.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
20.8g (24.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
64.2g (75.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas20.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas42%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LARGE LIMA BEANS revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.8g de proteínas, 0g de lípidos y 64.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium