Vegetable and Lentil Mixes

HANNAFORD, BLACKEYE PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines20.4g23.0% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides65.9g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
20.4g (23.0%)
Lipides
2.3g (2.6%)
Glucides
65.9g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines20.4g
Lipides2.3g
Glucides65.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines41%
Lipides totaux4%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HANNAFORD, BLACKEYE PEAS contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 2.3g de graisses et 65.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium