Vegetable and Lentil Mixes

GARBANZO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines20g23.1% de l'énergie
Lipides6.4g7.4% de l'énergie
Glucides60g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
20g (23.1%)
Lipides
6.4g (7.4%)
Glucides
60g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines20.0g
Lipides6.4g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux10%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GARBANZO BEANS indiquent 364 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 6.4g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium