Vegetable and Lentil Mixes
GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas6.4g7.4% de la energía
Carbohidratos60g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.4g
Proteínas
20g (23.1%)Grasas
6.4g (7.4%)Carbohidratos
60g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas40%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GARBANZO BEANS muestra 364 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 6.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes