Vegetable and Lentil Mixes
GARBANZO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories642kcal / 100g
Protéines22g22.0% de l'énergie
Lipides7g7.0% de l'énergie
Glucides71g71.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
22g (22.0%)Lipides
7g (7.0%)Glucides
71g (71.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories642kcal
Protéines22.0g
Lipides7.0g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines44%
Lipides totaux11%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 642 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo73minutes
🚶♂️Marche153minutes
🧘♀️Yoga229minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARBANZO apporte 642 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22g de protéines, 7g de lipides et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients