Vegetable and Lentil Mixes
FRIJOES PERUANOS BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines22g23.2% de l'énergie
Lipides3g3.2% de l'énergie
Glucides70g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
22g (23.2%)Lipides
3g (3.2%)Glucides
70g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines22.0g
Lipides3.0g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIJOES PERUANOS BEANS apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22g de protéines, 3g de lipides et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients