Vegetable and Lentil Mixes
CHEESY MASHED POTATOES WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, CHEESY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines8.9g13.8% de l'énergie
Lipides12.5g19.4% de l'énergie
Glucides42.9g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.3g
Protéines
8.9g (13.8%)Lipides
12.5g (19.4%)Glucides
42.9g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines8.9g
Lipides12.5g
Glucides42.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESY MASHED POTATOES WITH A CREAMY CHEESE SAUCE, CHEESY apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 12.5g de lipides et 42.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients