Vegetable and Lentil Mixes
BARLEY, PEAS & LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories315kcal / 100g
Protéines16.4g21.4% de l'énergie
Lipides1.4g1.8% de l'énergie
Glucides58.9g76.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.7g
Protéines
16.4g (21.4%)Lipides
1.4g (1.8%)Glucides
58.9g (76.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories315kcal
Protéines16.4g
Lipides1.4g
Glucides58.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines33%
Lipides totaux2%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 315 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BARLEY, PEAS & LENTILS apporte 315 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 1.4g de lipides et 58.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients