Vegetable and Lentil Mixes

ALFEZ, FALAFEL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines15g25.5% de l'énergie
Lipides3.8g6.5% de l'énergie
Glucides40g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
15g (25.5%)
Lipides
3.8g (6.5%)
Glucides
40g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines15.0g
Lipides3.8g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux6%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALFEZ, FALAFEL MIX apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 3.8g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium