Vegetable and Lentil Mixes
ALFEZ, FALAFEL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein15g25.5% der Energie
Fett3.8g6.5% der Energie
Kohlenhydrate40g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
15g (25.5%)Fett
3.8g (6.5%)Kohlenhydrate
40g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein15.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ALFEZ, FALAFEL MIX 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 3.8g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten