Vegetable and Lentil Mixes
ALFEZ, FALAFEL MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas15g25.5% de la energía
Grasas3.8g6.5% de la energía
Carbohidratos40g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.8g
Proteínas
15g (25.5%)Grasas
3.8g (6.5%)Carbohidratos
40g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALFEZ, FALAFEL MIX revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 3.8g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes