Vegetable and Lentil Mixes
16 BEAN SOUP MIX, HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines18.4g22.2% de l'énergie
Lipides1.3g1.6% de l'énergie
Glucides63.2g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.9g
Protéines
18.4g (22.2%)Lipides
1.3g (1.6%)Glucides
63.2g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines18.4g
Lipides1.3g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines37%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 16 BEAN SOUP MIX, HAM contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.4g de protéines, 1.3g de graisses et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients