Turnovers and other grain-based items

Cheese quiche, meatless

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines11.9g21.7% de l'énergie
Lipides29.2g53.3% de l'énergie
Glucides13.7g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
11.9g (21.7%)
Lipides
29.2g (53.3%)
Glucides
13.7g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines11.9g
Lipides29.2g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux45%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cheese quiche, meatless !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cheese quiche, meatless contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.9g de protéines, 29.2g de graisses et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A