Turkey, duck, other poultry
Turkey, thigh, cooked, skin eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines24.4g71.8% de l'énergie
Lipides9.3g27.4% de l'énergie
Glucides0.3g0.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
24.4g (71.8%)Lipides
9.3g (27.4%)Glucides
0.3g (0.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines24.4g
Lipides9.3g
Glucides0.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines49%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Turkey, thigh, cooked, skin eaten indiquent 182 calories pour 100g. Ce produit offre 24.4g de protéines, 9.3g de lipides et 0.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients