Turkey, duck, other poultry

Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin not eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines27.3g72.8% de l'énergie
Lipides3.7g9.9% de l'énergie
Glucides6.5g17.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
27.3g (72.8%)
Lipides
3.7g (9.9%)
Glucides
6.5g (17.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines27.3g
Lipides3.7g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines55%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin not eaten !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Turkey, light meat, breaded, baked or fried, skin not eaten contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.3g de protéines, 3.7g de graisses et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A