Tea Bags
APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONELESS HALF HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines23.2g76.3% de l'énergie
Lipides5.4g17.8% de l'énergie
Glucides1.8g5.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
23.2g (76.3%)Lipides
5.4g (17.8%)Glucides
1.8g (5.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines23.2g
Lipides5.4g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines46%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de APPLEWOOD SMOKED UNCURED BONELESS HALF HAM contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.2g de protéines, 5.4g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients