Sweets

Cocoa, dry powder, unsweetened

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories228kcal / 100g
Protéines19.6g21.5% de l'énergie
Lipides13.7g15.0% de l'énergie
Glucides57.9g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.2g
Protéines
19.6g (21.5%)
Lipides
13.7g (15.0%)
Glucides
57.9g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories228kcal
Protéines19.6g
Lipides13.7g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux21%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cocoa, dry powder, unsweetened apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 13.7g de lipides et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc