Sweets

Cocoa, dry powder, unsweetened

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas19.6g21.5% de la energía
Grasas13.7g15.0% de la energía
Carbohidratos57.9g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.2g
Proteínas
19.6g (21.5%)
Grasas
13.7g (15.0%)
Carbohidratos
57.9g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas19.6g
Grasas13.7g
Carbohidratos57.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales21%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cocoa, dry powder, unsweetened revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 13.7g de lípidos y 57.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc