Sweet Bakery Products
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 13.4oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines10g27.1% de l'énergie
Lipides7.1g19.2% de l'énergie
Glucides19.8g53.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
10g (27.1%)Lipides
7.1g (19.2%)Glucides
19.8g (53.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines10.0g
Lipides7.1g
Glucides19.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 13.4oz apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7.1g de lipides et 19.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients