Sweet Bakery Products

Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 13.4oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines10g27.1% de l'énergie
Lipides7.1g19.2% de l'énergie
Glucides19.8g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
10g (27.1%)
Lipides
7.1g (19.2%)
Glucides
19.8g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines10.0g
Lipides7.1g
Glucides19.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 13.4oz !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kellogg's Special K Breakfast Handheld Spinach Egg Cheese 13.4oz apporte 182 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7.1g de lipides et 19.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium