Sushi
YUZU SALMON POKE WR, YUZU SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines6g18.1% de l'énergie
Lipides4.3g13.0% de l'énergie
Glucides22.9g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.2g
Protéines
6g (18.1%)Lipides
4.3g (13.0%)Glucides
22.9g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines6.0g
Lipides4.3g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YUZU SALMON POKE WR, YUZU SALMON contient au total 156 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 4.3g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients