Sushi
YUZU SALMON POKE WR, YUZU SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas6g18.1% de la energía
Grasas4.3g13.0% de la energía
Carbohidratos22.9g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
6g (18.1%)Grasas
4.3g (13.0%)Carbohidratos
22.9g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.3g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de YUZU SALMON POKE WR, YUZU SALMON proporciona 156 kcal. Contiene 6g de proteínas, 4.3g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes