Sushi
VEGGIE SALAD ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines2.8g7.4% de l'énergie
Lipides11.2g29.8% de l'énergie
Glucides23.6g62.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
2.8g (7.4%)Lipides
11.2g (29.8%)Glucides
23.6g (62.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines2.8g
Lipides11.2g
Glucides23.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VEGGIE SALAD ROLL contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 11.2g de graisses et 23.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients