Sushi
VEGGIE SALAD ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas2.8g7.4% de la energía
Grasas11.2g29.8% de la energía
Carbohidratos23.6g62.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
2.8g (7.4%)Grasas
11.2g (29.8%)Carbohidratos
23.6g (62.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas2.8g
Grasas11.2g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGGIE SALAD ROLL proporciona 196 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 11.2g de grasas y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes