Sushi

VEGETARIAN CUCUMBER, AVOCADO AND CARROT ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, COATED WITH SESAME SEEDS ROLL, VEGETARIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines2.8g8.7% de l'énergie
Lipides3.2g10.0% de l'énergie
Glucides26.1g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
2.8g (8.7%)
Lipides
3.2g (10.0%)
Glucides
26.1g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines2.8g
Lipides3.2g
Glucides26.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN CUCUMBER, AVOCADO AND CARROT ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, COATED WITH SESAME SEEDS ROLL, VEGETARIAN contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 3.2g de graisses et 26.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium