Sushi

VEGETARIAN CUCUMBER, AVOCADO AND CARROT ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, COATED WITH SESAME SEEDS ROLL, VEGETARIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas2.8g8.7% de la energía
Grasas3.2g10.0% de la energía
Carbohidratos26.1g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
2.8g (8.7%)
Grasas
3.2g (10.0%)
Carbohidratos
26.1g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas2.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN CUCUMBER, AVOCADO AND CARROT ROLLED IN SEAWEED AND SUSHI RICE, COATED WITH SESAME SEEDS ROLL, VEGETARIAN proporciona 142 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium