Sushi
TUNA & SALMON ROLLS WITH TUNA & SALMON NIGIRI, TUNA & SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines2g10.9% de l'énergie
Lipides2.4g13.0% de l'énergie
Glucides14g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
2g (10.9%)Lipides
2.4g (13.0%)Glucides
14g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines2.0g
Lipides2.4g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA & SALMON ROLLS WITH TUNA & SALMON NIGIRI, TUNA & SALMON contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 2.4g de graisses et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients