Sushi
TUNA & SALMON ROLLS WITH TUNA & SALMON NIGIRI, TUNA & SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas2g10.9% de la energía
Grasas2.4g13.0% de la energía
Carbohidratos14g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
2g (10.9%)Grasas
2.4g (13.0%)Carbohidratos
14g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas2.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA & SALMON ROLLS WITH TUNA & SALMON NIGIRI, TUNA & SALMON proporciona 132 kcal. Contiene 2g de proteínas, 2.4g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes