Sushi
TUNA SALMON ROLL WITH MASAGO, TUNA SALMON WITH MASAGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines1.6g4.7% de l'énergie
Lipides3.2g9.4% de l'énergie
Glucides29.4g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.2g
Protéines
1.6g (4.7%)Lipides
3.2g (9.4%)Glucides
29.4g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines1.6g
Lipides3.2g
Glucides29.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux5%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA SALMON ROLL WITH MASAGO, TUNA SALMON WITH MASAGO contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.6g de protéines, 3.2g de graisses et 29.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients