Sushi
TUNA SALMON ROLL WITH MASAGO, TUNA SALMON WITH MASAGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas1.6g4.7% de la energía
Grasas3.2g9.4% de la energía
Carbohidratos29.4g86.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
1.6g (4.7%)Grasas
3.2g (9.4%)Carbohidratos
29.4g (86.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas1.6g
Grasas3.2g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALMON ROLL WITH MASAGO, TUNA SALMON WITH MASAGO proporciona 165 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 3.2g de grasas y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes