Sushi
TUNA AND SALMON SASHIMI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines20g74.9% de l'énergie
Lipides3.8g14.2% de l'énergie
Glucides2.9g10.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.7g
Protéines
20g (74.9%)Lipides
3.8g (14.2%)Glucides
2.9g (10.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines20.0g
Lipides3.8g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA AND SALMON SASHIMI contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 3.8g de graisses et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients