Sushi
TOFU YU, TERIYAKI TOFU SUSHI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories168kcal / 100g
Protéines15.5g46.0% de l'énergie
Lipides10.2g30.3% de l'énergie
Glucides8g23.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
15.5g (46.0%)Lipides
10.2g (30.3%)Glucides
8g (23.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories168kcal
Protéines15.5g
Lipides10.2g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines31%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOFU YU, TERIYAKI TOFU SUSHI apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 10.2g de lipides et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients