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TIGER ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines6.3g19.6% de l'énergie
Lipides7g21.8% de l'énergie
Glucides18.8g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
6.3g (19.6%)
Lipides
7g (21.8%)
Glucides
18.8g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de TIGER ROLL !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TIGER ROLL contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 7g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C