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SUSHI RICE ROLLED WITH SMOKED SALMON, CREAM CHEESE, IMITATION CRAB, JALAPENO AND TOPPED WITH CRAB MAYO, YUM YUM SAUCE, SPICY POKE SAUCE, AND TEMPURA CRUMBS EAST COAST ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines5.2g13.8% de l'énergie
Lipides10.4g27.5% de l'énergie
Glucides22.2g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.8g
Protéines
5.2g (13.8%)
Lipides
10.4g (27.5%)
Glucides
22.2g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines5.2g
Lipides10.4g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUSHI RICE ROLLED WITH SMOKED SALMON, CREAM CHEESE, IMITATION CRAB, JALAPENO AND TOPPED WITH CRAB MAYO, YUM YUM SAUCE, SPICY POKE SAUCE, AND TEMPURA CRUMBS EAST COAST ROLL apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 10.4g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium