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SUSHI RICE ROLLED WITH SMOKED SALMON, CREAM CHEESE, IMITATION CRAB, JALAPENO AND TOPPED WITH CRAB MAYO, YUM YUM SAUCE, SPICY POKE SAUCE, AND TEMPURA CRUMBS EAST COAST ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas5.2g13.8% de la energía
Grasas10.4g27.5% de la energía
Carbohidratos22.2g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
5.2g (13.8%)
Grasas
10.4g (27.5%)
Carbohidratos
22.2g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas5.2g
Grasas10.4g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUSHI RICE ROLLED WITH SMOKED SALMON, CREAM CHEESE, IMITATION CRAB, JALAPENO AND TOPPED WITH CRAB MAYO, YUM YUM SAUCE, SPICY POKE SAUCE, AND TEMPURA CRUMBS EAST COAST ROLL revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 10.4g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium