Sushi
SPICY TUNA AVOCADO ROLL WR, SPICY TUNA AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines6.1g15.4% de l'énergie
Lipides3.3g8.4% de l'énergie
Glucides30.1g76.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
6.1g (15.4%)Lipides
3.3g (8.4%)Glucides
30.1g (76.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines6.1g
Lipides3.3g
Glucides30.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY TUNA AVOCADO ROLL WR, SPICY TUNA AVOCADO apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 3.3g de lipides et 30.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients