Sushi
SPICY TUNA AVOCADO ROLL WR, SPICY TUNA AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas6.1g15.4% de la energía
Grasas3.3g8.4% de la energía
Carbohidratos30.1g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
6.1g (15.4%)Grasas
3.3g (8.4%)Carbohidratos
30.1g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas6.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos30.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY TUNA AVOCADO ROLL WR, SPICY TUNA AVOCADO revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 30.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes