Sushi
SPICY SALMON ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines6g16.7% de l'énergie
Lipides6g16.7% de l'énergie
Glucides24g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.0g
Protéines
6g (16.7%)Lipides
6g (16.7%)Glucides
24g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines6.0g
Lipides6.0g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SALMON ROLL apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 6g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients