Sushi
SPICY SALMON ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas6g16.7% de la energía
Grasas6g16.7% de la energía
Carbohidratos24g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
6g (16.7%)Grasas
6g (16.7%)Carbohidratos
24g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas6.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY SALMON ROLL revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 6g de lípidos y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes