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SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines5.3g16.3% de l'énergie
Lipides5.3g16.3% de l'énergie
Glucides22g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
5.3g (16.3%)
Lipides
5.3g (16.3%)
Glucides
22g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C