Sushi
SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines5.3g16.3% de l'énergie
Lipides5.3g16.3% de l'énergie
Glucides22g67.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.6g
Protéines
5.3g (16.3%)Lipides
5.3g (16.3%)Glucides
22g (67.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides22.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 22g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients