Sushi
SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas5.3g16.3% de la energía
Grasas5.3g16.3% de la energía
Carbohidratos22g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
5.3g (16.3%)Grasas
5.3g (16.3%)Carbohidratos
22g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICY SALMON AVOCADO ROLL QBR, SPICY SALMON AVOCADO revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 5.3g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes