Sushi
SNOW MOUNTAIN ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines8.8g23.3% de l'énergie
Lipides11.6g30.8% de l'énergie
Glucides17.3g45.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.7g
Protéines
8.8g (23.3%)Lipides
11.6g (30.8%)Glucides
17.3g (45.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines8.8g
Lipides11.6g
Glucides17.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SNOW MOUNTAIN ROLL contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 11.6g de graisses et 17.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients