Sushi
SASHIMI (SALMON)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines13.1g66.5% de l'énergie
Lipides4.7g23.9% de l'énergie
Glucides1.9g9.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.7g
Protéines
13.1g (66.5%)Lipides
4.7g (23.9%)Glucides
1.9g (9.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines13.1g
Lipides4.7g
Glucides1.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SASHIMI (SALMON) contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 4.7g de graisses et 1.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients